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GUIA PARA ALCANZAR LA SERENIDAD INTERIOR: portada
  • N° páginas : 158
  • Medidas: 170 x 240 mm.
  • Peso: gr
  • Encuadernación: Rústica
El editor no ha facilitado más datos

GUIA PARA ALCANZAR LA SERENIDAD INTERIOR PIRES,CLARA

La distracción es algo muy común en nuestra sociedad. Estamos rodeados de un exceso de estímulos, que nos hacen ir de un lado a otro, persiguiendo sueños, colores, imágenes, objetos, casi sin tener capacidad crítica o de decisión sobre la conveniencia o no de obtenerlos.

Editorial:
CVG
Colección:
SALUD Y MENTE
Materias:
MEDICINA NATURAL Y ALTERNATIVA;
ISBN:
978-84-937698-3-3
EAN:
9788493769833
Precio:
14.42 €
Precio con IVA:
15.00 €

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Sinopsis

Nos tomamos poco tiempo al día para hacer una pequeña parada y no hacer nada, solamente observar. Esto nos parece una pérdida de tiempo, aunque en realidad sea el mejor regalo que podemos otorgarnos. Este camino de indagación empieza en el ahora, y es AHORA donde está todo nuestro potencial y la capacidad de ser más conscientes. La meditación nos ofrece esa distancia entre la emoción-pensamiento y la acción. En la medida que reconocemos los laberintos de la mente, aprendemos a trabajar con la acción equilibrada en vez de con la reacción. Cada vez que nos sentamos sobre el cojín de meditación estamos dándonos una oportunidad para dejar de ser esclavos de pensamientos y emociones y en vez de actuar por impulso, crear un espacio para que surja la acción desde un lugar más sabio que proviene de nuestro interior en calma.