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El método Sakuma

SAKUMA, KENICHI
Editorial: KITSUNE BOOKS
Colección: BIENESTAR
ISBN: 978-84-16788-08-8
PVP: 9,95 €
Precio: 9.57 €

El secreto de las top models para lograr una silueta esbelta y fuerte en dos semanas.

Sinopsis:
El secreto de las top models y su capacidad para conservar la figura radica en los músculos de su torso, por fin revelado en un manual práctico, útil y sencillo. Muchas mujeres se olvidan de fortalecer esa parte del cuerpo, y como revela Kenichi Sakuma en su método que utilizan top models, celebrities y famosos en todo el mundo, aprender a utilizar y reforzar esos músculos te ayudará a incrementar tu metabolismo basal y quemar más grasa sin esfuerzo. Igualmente, utilizarás todos tus músculos de manera más equilibrada y lograrás caderas, brazos y muslos más esbeltos y abdominales más definidos....

El método Sakuma Full Body

SAKUMA,KENICHI
Editorial: KITSUNE BOOKS
Colección: BIENESTAR
ISBN: 978-84-16788-40-8
PVP: 10,90 €
Precio: 10.48 €

El best seller japonés para tonificar las zonas rebeldes de tu cuerpo en menos de un mes

Sinopsis:
Tras el éxito de su primer libro, El método Sakuma, un programa para lograr una silueta esbelta y fuerte en dos semanas, Kenichi Sakuma, el gurú del fitness de las estrellas y las top models japonesas, vuelve con una versión ampliada de su método: Sakuma Full Body. ¿Quieres adelgazar una parte concreta de tu cuerpo que se te resiste? El método Sakuma Full Body propone un programa sencillo y efectivo para reducir el volumen de las zonas rebeldes. Caderas, muslos, estómago, brazos, espalda... Con El método Sakuma Full Body reducirás el volumen de las zonas que más te preocupen con solo 4 minutos de ejercici...

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