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Cerebro y ejercicio: portada

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  • N° páginas : 112
  • Medidas: 135 x 210 mm.
  • Peso: gr
  • Encuadernación: Rústica
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Cerebro y ejercicio SANFELIU / TREJO

En la última década han pasado relativamente desapercibidos numerosos avances neurocientíficos que señalan qué tipo de ejercicio es bueno para según qué aspectos

Editorial:
Colección:
QUE SABEMOS DE?
Materias:
ENSAYO ACTUAL;
Materia BIC:
Divulgación científica
ISBN:
978-84-1352-041-4
EAN:
9788413520414
Precio:
11.54 €
Precio con IVA:
12.00 €

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Sinopsis

El ejercicio físico produce beneficios indudables en todo el organismo, en nuestra salud y, por supuesto, en el cerebro. Sin embargo, en la última década han pasado relativamente desapercibidos numerosos avances neurocientíficos que señalan qué tipo de ejercicio es bueno para según qué aspectos; que la intensidad del ejercicio es un factor crucial para obtener resultados concretos; cuáles son las áreas cerebrales que se ven beneficiadas por el ejercicio moderado o vigoroso, así como los últimos avances sobre el efecto que tiene en la depresión, la ansiedad, la cognición, el envejecimiento y la neurodegeneración. Aunque estamos lejos de poder elaborar un plan personalizado de ejercicio útil para cada ser humano, que produzca beneficios para los diferentes sistemas fisiológicos del organismo

El libro en los medios

El CSIC asegura que nuestro ejercicio beneficiará a nuestro hijos (GNdiario)

02/04/2021

El estudio de los investigadores revela realidades que son latentes tal y como explica el investigador del CSIC en el Instituto Cajal y coautor del libro Cerebro y ejercicio (CSIC-Catarata) junto con Coral Sanfeliu. José Luis Trejo ha explicado que estos beneficios recaen directamente sobre las próximas generaciones

Tus descendientes podrían beneficiarse del ejercicio físico que practicas (Ciencia para llevar. El blog del CSIC – 20 minutos)

25/03/2021

“Lo que hasta hace poco no se sabía es que estos beneficios pueden alcanzar a las siguientes generaciones, es decir, que el ejercicio que realizamos a lo largo de nuestra vida puede tener efectos positivos en nuestros hijos, aunque estos sean sedentarios”, explica José Luis Trejo, investigador del CSIC en el Instituto Cajal y coautor del libro Cerebro y ejercicio (CSIC-Catarata) junto con Coral Sanfeliu.

Lecturas científicas para días de manta y sofá (Ciencia para llevar. El blog del CSIC – 20 minutos)

22/12/2020

Todos sabemos que la actividad física resulta beneficiosa para nuestro organismo, incluido el cerebro. Ahora bien, ¿todo tipo de ejercicio genera efectos saludables?, ¿es cierto que el deporte ayuda a retrasar el envejecimiento?, ¿qué cambios se producen en nuestras neuronas cuando lo practicamos? Estas y otras cuestiones tienen respuesta en Cerebro y ejercicio.

Entrevista a José Luis Trejo en CRTVG

03/11/2020

Entrevista a José Luir Trejo, uno de los autores del libro "Cerebro y ejercicio" (Min 9:00-19:00)

Autor: Sanfeliu, Coral

Dirige el Grupo de Neurodegeneración y Envejecimiento en el Instituto de Investigaciones Biomédicas de Barcelona (IIBB) del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC). También es investigadora del Instituto de Investigaciones Biomédicas August Pi i Sunyer (IDIBAPS) de la Generalitat de Cataluña, y del Centro de Investigación Biomédica en Red de Epidemiología y Salud Pública (CIBERESP) del Instituto de Salud Pública Carlos III. Adquirió formación académica en Biología en la Universidad Autónoma de Barcelona y desarrolla su labor científica en el CSIC desde 1986.

Autor: Trejo, José Luis

Dirige el Grupo de Neurogénesis del Individuo Adulto en el Instituto Cajal de Madrid (IC) del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y es presidente del Consejo Español del Cerebro. Se licenció en Biología en la Universidad Complutense de Madrid y desarrolla su labor científica en el CSIC desde 1997. Su interés ha estado siempre enfocado a la neurogénesis tanto durante el desarrollo como en el cerebro adulto, el papel del ejercicio físico en la plasticidad neural, y a los mecanismos celulares y moleculares por los que el ambiente condiciona la función cerebral


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