Adelgazar para ejecutivos CAMPILLO SOTO,ALVARO

En la actualidad, la obesidad supone una de las tres primeras causas de muerte en la población general debido a que interviene en el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares (infartos de miocardio, infartos cerebrales), en la diabetes y en el cáncer. Los ejecutivos no son una excepción.
En este libro proponemos un sistema práctico, sencillo y muy efectivo para perder peso, sin tener que faltar a sus comidas de trabajo, ni ir al gimnasio; le pediremos que haga algo de ejercicio físico, pero en casa, gracias a dos procedimientos infalibles: «menos es más, la rutina de los 15 minutos» y «el truco de la ducha». Además, le explicaremos de forma detallada qué debe hacer y cuántas veces a la semana para ir perdiendo peso de forma rápida y para siempre, ya que le diremos los trucos que debe seguir a lo largo de su vida para no volver a recuperarlo nunca más.