Buscador de libros
Busqueda avanzada
- N° páginas : 136
- Medidas: 190 x 200 mm.
- Peso: gr
- Encuadernación: Tapa dura
I si et menges la magdalena? LERIN, MARIA
Si vols viure a gust amb tu mateixa, aquest és el teu llibre.
¿Quieres comprar este libro? Busca tu librería más cercana
Sinopsis
El nostre dia a dia està ple de missatges tòxics que fan que dubtis del que menges. En cerca del cos perfecte, comences a provar diverses dietes, però els resultats tan desitjats no arriben mai i ningú et diu que el que guanyaràs serà molta angoixa i una autoestima que se n’anirà aigüera avall.
Prou de pressions estètiques! Plenament il·lustrada, aquesta és la guia jove definitiva per combatre la toxicitat i adquirir les eines necessàries per fer-los front. Hi trobaràs informació pràctica per tornar a gaudir del menjar, estimar-te de nou i recuperar una bona relació amb el menjar i el teu cos.
Autor: LERÍN, MARÍA
María Lerín es psicóloga y psicoterapeuta especializada en trastornos de la conducta alimenticia. Actualmente hace terapia individual y grupal y ayuda a muchas personas a mejorar la relación que tienen con su cuerpo, con la comida y consigo mismas. Trabaja desde una perspectiva integradora humanista, acompañando a cada paciente sin juicios, desde la aceptación incondicional.
Autor: TENA, MARINA
Marina Tena és dissenyadora gràfica i il·lustradora freelance i va créixer a Barcelona mentre jugava a fer llibres i els repartia entre els seus amics al pati de l'escola. Ara que és adulta, transita el nexe entre els dos mons per crear cadascun dels seus projectes, sempre característics per les seves formes i un ús (desbordant) del color. Podeu saber més sobre ella a les xarxes socials, on la trobareu com a @marinatenax.