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Las paradojas del Mindfulness: portada
  • N° páginas : 96
  • Medidas: 130 x 200 mm.
  • Peso: gr
  • Encuadernación:
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Las paradojas del Mindfulness L.SHAPIRO,SHAUNA

En esta obra, los autores nos llevan de la mano a través de tres conceptos claves del Mindfulness: intención, atención y actitud.

Traductor:
Rafael Senén García e Iria Taibo
Colección:
VIVIENDO MINDFULNESS
Materias:
PSICOLOGIA Y PSICOANALISIS;
ISBN:
978-84-17528-11-9
EAN:
9788417528119
Precio:
12.98 €
Precio con IVA:
13.50 €

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Sinopsis

Y en este camino van desbrozando cuatro significativas paradojas de su práctica: aceptación vs. cambio; huida vs. compromiso; esfuerzo vs. no-esfuerzo y yo vs. no-yo. Finalmente, los autores debaten sobre la importancia que el continuo diálogo acerca de estas paradojas tiene, tanto para los practicantes como para aquellos que enseñan Mindfulness.

Autor: L. Shapiro, Shauna

es profesora en la Universidad de Santa Clara, psicóloga clínica y experta internacionalmente reconocida en Mindfulness. Coautora del aclamado libro Arte y ciencia del Mindfulness y del más reciente Disciplina Mindful: un enfoque amoroso para establecer límites y criar a un niño emocionalmente inteligente. Premiada por el American Council of Learned Societies, la Dra. Shapiro es miembro del Instituto Mind and Life.