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SALUD Y LIDERAZGO. PAUTAS PARA UNA VIDA SALUDABLE: portada
  • N° páginas : 120
  • Medidas: 170 x 235 mm.
  • Peso: gr
  • Encuadernación: Rústica
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SALUD Y LIDERAZGO. PAUTAS PARA UNA VIDA SALUDABLE CALVO VALERA,CAMINO

Salud y Liderazgo es una obra que pretende divulgar las pautas de hábitos saludables y alimentación más sensatas y con evidencia científica.

Editorial:
Colección:
ALIMENTACION Y NUTRICION
Materias:
MEDICINA;
ISBN:
978-84-1301-367-1
EAN:
9788413013671
Precio:
13.46 €
Precio con IVA:
14.00 €

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Sinopsis

La motivación para seguir una alimentación saludable y equilibrada se logra desde el conocimiento teórico y también desde la conciencia de lo que es salud, más allá de la ausencia de enfermedad. Nuestra intención, actitud y proactividad influirán directamente en nuestro bienestar físico, mental, emocional y social, mejorándolo o empeorándolo según el uso que hagamos de nuestras competencias personales y de nuestro enfoque en cómo queremos vivir nuestra propia vida. Las excusas y las quejas no nos ayudarán mucho en nuestro camino; la compasión y el liderazgo personal sí. Es un libro de reflexión, de aprendizaje y de despertar conciencia. Escrito para ayudar a los lectores a mejorar su autoestima y autocuidado. Escrito desde el amor y el convencimiento de que todos merecemos disfrutar

Autor: Calvo Valera , Camino

Es médico, estomatóloga y coach especialista en liderazgo personal. Creadora y facilitadora de programas de formación en salud y autocuidado, aúna la divulgación de los conocimientos teóricos con el desarrollo de las competencias personales y la gestión emocional, para ayudar a las personas a mejorar su bienestar y paz interior. Es voluntaria en acompañamiento a personas en final de vida, y en acompañamiento a supervivientes del suicidio.