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El nuevo fenómeno japonés: una rutina de masajes de 10 minutos con una pelota de tenis

Sinopsis:
¿Necesitas activar el cuerpo y quieres mejorar tu estado de salud pero sientes que el día no tiene suficientes horas? ¿Sufres dolores musculares, hinchazón o quieres una figura más estilizada? Este es el libro que estabas esperando. Tras casi cuarenta años de experiencia en el mundo de la salud y el bienestar personal, y haber ayudado a más de 600 000 personas, Kaoru, célebre entrenadora japonesa, llega a nuestro país con Adelgaza con Kaoru, un método basado en la ciencia de la liberación miofascial con el que, con solo diez minutos de ejercicios al día, te pondrás en forma, mejorar...

Novela ganadora del Premio Takura Thosiko

Sinopsis:
Precursora en la creación japonesa de la denominada «novela del trauma», Takako Takahashi (Kioto, 1932-2013) fue pionera en el tratamiento de temas y personajes que rompían los papeles asignados hasta entonces a las mujeres.Hasta el límite del firmamento (Sora no hate made), primera novela larga de la autora, que le valió el Premio Tamura Toshiko en 1973, transita por la vida de Hisao, una mujer antisocial marcada por la sinrazón, el sufrimiento y la deshumanización de la guerra.Tras el encuentro casual, años después, con una antigua compañera y su hija adolescente, el pasado regresa de golpe a la memoria de Hisao. Así transitamos, co...