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- N° páginas : 136
- Medidas: 160 x 230 mm.
- Peso: gr
- Encuadernación: Rústica
MATERNIDAD Y MINDFULNESS
Recibiendo al bebé de una manera consciente SANTOS DE TORREGROZA,LORENA
Una guía que te acompañará desde el noveno mes de embarazo, a través del parto y puerperio, hasta los primeros 24 meses de tu bebé.
Editorial:
Colección:
VIVIENDO MINDFULNESS
Materia BIC:
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
ISBN:
978-84-17528-34-8
EAN:
9788417528348
Precio:
17.31 €
Precio con IVA:
18.00 €
Fecha lanzamiento:
13/07/2020
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Sinopsis
La maternidad está teñida de amor, pero en muchas ocasiones se decolora con preocupaciones y juicios sobre nuestra propia valía como madres, sobre lo que, cada día de los primeros pasos de la crianza, nos mina como mujeres. Y es lo mismo para primerizas que para experimentadas madres. Los círculos viciosos que se arremolinan en nuestro cerebro, en forma de pensamientos y emociones, nos sacuden con una sensación de soledad acompañada, en una ensalada aliñada de cambios hormonales.
Autor: Santos de Torregroza, Lorena
Lorena Santos (Bogotá, 1992) es licenciada en Ciencia Política, instructora de Mindfulness, coach profesional, conferencista, escritora y madre de dos maravillosos pequeños. Imparte talleres de Mindfulness para niños y asesora a padres de familia y docentes en la aplicación de las técnicas de atención plena para mejorar la vida familiar y escolar. Como coach acompaña a individuos y organizaciones en la práctica del equilibro personal y la proyección profesional, apoyándose en las técnicas de meditación.
